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武术世家

百年传承古轮拳法

言传身授始终如一

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Gulun ZenWU

Practice

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古轮拳法的基本拳理是:
其一曰:
明三节。举一身而论之,则手臂为梢节,腰腹为中节,足腿为根节。然分而言之,则三节之中,亦各有三节也。手为梢节之梢节,肘为梢节之中节,肩为梢节之根节,此梢节之三节也。胸为中节之梢节,心为中节之中节,丹田为中节之根节,此中节之三节也。足为根节之梢节,膝为根节之中节,胯为根节之根节,此根节之三节也。总之不外于起、随、追而已,盖梢节起,中节随,根节追之,庶不致有长短曲直,参差俯仰之病,此三节之所以贵明也。
其二曰:
齐四梢。发为血梢,甲为筋梢,牙为骨梢,舌为肉梢,此四梢也。必使发欲冲冠,甲欲透骨,牙欲断金,舌欲摧齿。心一颤而四者皆至,则四梢齐,而内劲出矣。盖气从丹田而生,如虎之恨,如龙之惊。气发而为声,声随手落,手随声发,一枝动而百枝动,则四梢齐,而内劲无不出矣。
其三曰:
闭五行。五行者,金、木、水、火、土也。内属五脏,外属五官,如心属火,心动勇力生;肝属木,肝动火焰冲;脾属土,脾动大力攻;肺属金,肺动沉雷声;肾属水,肾动快如风,此五行之存于内也。目通于肝,鼻通于肺,耳通于肾,舌通于心,人中通于脾,此五行之现于外也。故曰:五行真如五道关,无人把守自遮拦。真确论也。其所以知者,如手心通心属火,鼻尖通肺属金,火到金化,自然之理也,余可类推。言说天地人,己为天,彼为地,手为云,目为日月,天地交合,云蔽日月,武艺相争,先闭五行。又曰:四两可以拔千斤。闭已之五行即以克人之五行,此与四梢法相参。
其四曰:
身法。身有八法,起、落、进、退、反、侧、收、纵而已。夫起落者,起为横,落为顺也。进退者,进步低,而退步高也。反侧者,反身顾后而侧身顾左右也。收纵者,收如伏猫而纵如放虎也。大抵以中平为宜,以正直为妙。与三节法相合,此又不可不知也。